Subway ha impulsado durante mucho tiempo la idea de que es la opción más saludable cuando se trata de tomar una comida rápida, pero ¿lo es? Especie de.
Línea de Salud Examinó detenidamente la información nutricional de la marca y descubrió que había algunas buenas opciones. El jamón Black Forest de seis pulgadas, el rosbif, la pechuga de pavo, la delicia vegetariana, el club, el pollo teriyaki con cebolla dulce, el pollo asado al horno y el pollo asado cumplen con los requisitos de la American Heart Association para ser una comida saludable, siempre que opte por 9- grano de trigo y aderezos como cebolletas y tomates… y no se sobrecargue con salsas.
Pero no todos son geniales. Algunos, como Chicken Caesar Cast Iron y Chicken Bacon Cast Iron, ni siquiera suenan saludables. Pero otros están equivocados. ¿También en la lista de insalubres? El clásico atún, aunque es fácil pensar que cualquier cosa con atún será una buena elección, con o sin mayonesa.
En 2016, pasante de negocios decidió probar la infame “Dieta Subway”. El segundo día dijeron que era imposible. Los Healthy Subs simplemente no llenaban, satisfacían o sabían, incluso lo llamaban “la comida que comes para sobrevivir”. Esta no es una crítica entusiasta, y seamos honestos: comer sano no tiene que ser aburrido o aburrido, entonces, ¿por qué hacerlo de esa manera?