Tom Holanda abrió sobre su viaje de sobriedady explicó lo que le hizo dejar de beber alcohol.
Holland, quien ha dicho que ha estado sobrio durante aproximadamente un año y medio, dijo en el episodio del 10 de julio de Podcast “A propósito con Jay Shetty” originalmente no había planeado dejar de beber por completo.
“No me desperté un día diciendo: ‘Voy a dejar de beber’”, dijo Holland. “Como muchos británicos, acabo de tener un diciembre muy, muy lluvioso: en Navidad estaba de vacaciones. Bebí mucho. Y siempre he podido beber mucho. Creo que mis genes provienen de mi madre. lado hasta donde puedo beber. Y he decidido dejarlo en enero”.
Tom Holland (Pascal Le Segretain/Getty Images)
Explicó que quería hacer Dry January, un desafío en el que las personas no beben durante el primer mes del año, pero su reacción al dejar el alcohol lo asustó.
“Todo en lo que podía pensar era en tomar una copa”, dijo. “Me despertaba pensando en eso. Estaba mirando el reloj, ‘¿Cuándo son las 12 en punto?’ Y eso realmente me asustó. Solo pensé, bueno, tal vez tengo un pequeño problema con la bebida”.
El actor de ‘Spider-Man’ dijo que entonces decidió “castigarse a sí mismo” y extender el desafío hasta febrero.
“Si puedo tomarme dos meses libres, entonces puedo probarme a mí mismo que no tengo ningún problema”, recuerda, diciéndose a sí mismo. “Pasaron dos meses y todavía estaba luchando mucho. Sentía que no podía ser social. Sentía que no podía ir al pub y tomar un refresco de lima. No podía salir a cenar. Estaba realmente, realmente luchando Y comencé a preocuparme realmente de que tal vez tenía un problema con la bebida.
Después de febrero, Holland dijo que decidió esperar para volver a beber hasta su cumpleaños, el 1 de junio.
“Me dije a mí mismo, si puedo pasar seis meses sin alcohol, entonces puedo probarme a mí mismo que no tengo ningún problema”, dijo. “Y cuando llegué al 1 de junio, estaba más feliz que nunca en mi vida”.
Explicó los beneficios para la salud física y mental que experimentó después de seis meses sin alcohol.
“Podía dormir mejor, podía manejar mejor los problemas. Las cosas que saldrían mal en el set que normalmente me desencadenarían, podía tomarlas con calma. Tenía mucha más claridad mental. Me sentía mejor. Salud, me sentía más en forma. ”, dijo Hollande.
Holanda dicho anteriormente en una entrevista con Entertainment Weekly, estaba sobrio, pero no especificó por qué renunció.
Este artículo fue publicado originalmente en HOY.com