Nos dirigimos hacia el año frío temporada, pero también está la gripe, alergias de otoño y, por supuesto, COVID-19 para pensar. Todas estas enfermedades pueden causar síntomas como fatiga y congestión, pero sin saber qué es lo que te enferma, puede ser difícil cuidar de ti mismo.
“A veces, la COVID puede ser bastante grave y más bien la gripe donde tiene fiebre alta, fatiga severa y dificultad para respirar”, dijo hoy el Dr. Bernard Camins, director médico de control de infecciones en Mount Sinai Health System. “Pero si se trata de un caso leve de COVID, es realmente difícil notar la diferencia (entre COVID-19 y un resfriado)”.
El COVID-19 leve y el resfriado común con frecuencia causan síntomas como secreción nasal, dolor de garganta, dolor de cabeza y dolores corporales, dijo Camins. “Cuando todo lo que tienes es dolor de garganta o secreción nasal, es muy difícil notar la diferencia”, dijo, y agregó que ha visto a muchas personas con COVID-19 que informaron solo estos síntomas más leves.
Debido al riesgo de confusión, no debe dudar en tomar una prueba casera de covid si comienza a experimentar síntomas, dijo a TODAY el corresponsal médico principal de NBC News, el Dr. John Torres.
“Si empiezas a enfermarte, básicamente tienes que supongamos que es COVID a menos que se demuestre lo contrario “, explicó.” Y con eso, quiero decir que asegúrese de aislarse (y) hacerse la prueba para asegurarse de que no sea COVID “.
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Síntomas comunes de COVID-19
Con respecto al COVID-19, el BA.5 subvariante omicron todavía causa la gran mayoría (casi el 80%) de los casos en los Estados Unidos, según estimaciones de la Centros para el Control y Prevención de Desastres.
Otras variantes, incluidas BA.4.6, BF.7 y BA.2.75, también están cobrando impulso. Por eso es importante conseguir el nuevo recordatorio actualizado de COVID-19que protege contra las variantes BA.4 y BA.5 además de la cepa original de coronavirus.
Los signos de omicron y sus subvariantes tienden a ser similares a las cepas anteriores de COVID-19 y pueden incluir síntomas leves parecidos al resfriado. Pero hay algunas pequeñas diferencias. Y las personas no han informado tanta pérdida del gusto o del olfato con las subvariantes de omicron como con las variantes anteriores, dijo Torres.
Estos son posibles síntomas del COVID-19, según el CDC:
Síntomas de resfriado
Con un resfriado, los síntomas tienden a acumularse durante unos días. Torres dijo que se preste atención a lo siguiente:
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Nariz mocosa o congestionada
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Dolor de garganta
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Tos
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Congestión
Síntomas comunes de la gripe
Después de algunos años de temporadas de gripe sorprendentemente leves, los primeros signos sugieren que este otoño e invierno los casos de gripe podrían volver a cifras más normales. Para obtener la mayor protección, debe aspirar a vacunarse contra la gripe fin de octubrelos expertos dicen.
A diferencia del resfriado común o del COVID-19, los síntomas de la gripe tienden a aparecer repentinamente y pueden parecer graves. “La gripe te pega enseguida”, explicó Torres. “Si alguna vez has tenido gripe, sabes que llegas a un punto en el que no puedes levantarte de la cama”.
Esto es lo que debe buscar:
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Fiebre
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Tos
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Dolor de garganta
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Nariz mocosa o congestionada
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dolores
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Dolor de cabeza
Síntomas comunes de las alergias estacionales
Muchas personas que reciben regularmente alergias estacionales conocen sus síntomas comunes y tienen sus propias estrategias para manejarlos. Pero todavía estamos en una pandemia, por lo que si comienza a experimentar síntomas, vale la pena probar una prueba rápida de COVID-19 solo para estar seguro, dijo Torres.
También señaló que, si bien existe cierta superposición con los síntomas de la COVID-19, las alergias no causan fiebre. Y la fatiga es generalmente más leve con las alergias que la que acompaña a una infección por coronavirus.
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Ojos llorosos o con picazón
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Dolor de garganta
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picazón en los canales auditivos
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Nariz tapada o que moquea
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cansancio o cansancio
Quiz: ¿Es un resfriado o COVID-19?
¿Tienes fiebre alta?
“La causa más común del resfriado común es el rinovirus”, explicó Camins. Y los rinovirus pueden causar fiebre, pero eso es raro.
Entonces, si bien puede tener fiebre con COVID-19 o un resfriado común, es más probable que tenga fiebre con COVID-19, dijo Camins. Y una fiebre alta es una señal de que podría tener un COVID-19 más grave, dijo.
¿Estás muy cansado?
Si bien la fatiga es un síntoma común del resfriado común y la COVID-19, explicó Camins, la fatiga tiende a ser más grave con el coronavirus.
¿Tiene dificultad para respirar?
El resfriado común puede causar tos, pero por lo general no provoca dificultad para respirar, dijo Camins. Entonces, si nota dificultad para respirar, es una señal de que podría tener COVID-19. Si tiene problemas para respirar, debe consultar a un médico, dice el CDC.
¿Tienes dolores en el cuerpo o dolor de cabeza?
Al igual que con la fatiga, los dolores corporales y de cabeza pueden ocurrir con los resfriados y el COVID-19. Pero con la COVID-19, las personas tienden a experimentar estos síntomas con mayor frecuencia e intensidad, dijo Camins.
¿Sufres de náuseas, vómitos o diarrea?
Los síntomas gastrointestinales como estos no suelen ocurrir con un resfriado, el Clínica Mayo dice. Por otro lado, las personas reportan problemas estomacales, así como náuseas y vómitos con COVID-19, el El CDC explica.
¿Has perdido el sentido del gusto o del olfato?
Es posible, pero generalmente raro, perder el sentido del gusto y el olfato con el resfriado común, según la Clínica Mayo. Y si bien es menos común con COVID-19 ahora que antes, debería ser una señal de que es más probable que sus síntomas se deban a COVID-19.
¿Ha estado en contacto cercano con alguien que dio positivo por COVID-19 recientemente?
Si ha estado en contacto cercano con alguien que luego dio positivo por COVID-19, es posible que haya estado expuesto al virus. Por lo tanto, debe tomar precauciones, incluido el uso de una máscara y hacerse la prueba de COVID-19 cinco días después. Si desarrolla síntomas similares a los de COVID dentro de este período de tiempo, debe aislarse y hacerse la prueba de inmediato. el CDC dice.
Siéntase libre de probar y tomar precauciones
“Una de las cosas más importantes es que quieres evitar el autodiagnóstico. Eso significa que si tienes síntomas, quieres seguir adelante y hacerte la prueba”, dijo Torres.
Camins estuvo de acuerdo: “Si tiene síntomas de resfriado y podría ser COVID, número uno: hágase la prueba”, dijo.
Si tiene acceso a pruebas caseras rápidas, puede hacerlas, dijo Camins. Y si da negativo en la primera, debe tomar otro 24-48 horas después para confirmar sus resultados. Si su prueba rápida sigue siendo negativa y tiene síntomas notorios o sabe que ha estado expuesto a alguien con COVID-19, puede volver a realizar una tercera prueba 48 horas después, la Administración de alimentos y medicamentos dicho.
Alternativamente, puede obtener una prueba de PCR en cualquier punto de este proceso en lugar de continuar usando las pruebas de antígeno caseras, dijo Camins.
Si se hace una prueba de PCR, según sus síntomas y los resultados de su prueba de COVID-19, es posible que también le hagan una prueba de gripe o faringitis estreptocócica. También puede contraer más de una enfermedad a la vez (como “fluoruros“), o puede tener alergias junto con COVID-19 u otra afección.
Además, si tiene síntomas que podrían deberse a la COVID-19, debe usar una máscara cuando interactúe con otras personas, dijo Camins. “Incluso si solo tiene un resfriado y no tiene COVID, vale la pena usar una máscara, lavarse las manos con frecuencia y tratar de no contagiar a otras personas”, agregó.
Los mejores remedios caseros para resfriados, gripe, alergias y COVID-19
Los mejores tratamientos caseros para cada una de estas enfermedades dependen de los síntomas exactos que experimente. Torres compartió algunos consejos exagerados que pueden ayudar, pero siempre debe consultar primero con su proveedor de atención médica.
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Fiebre y dolores corporales: Use medicamentos para el dolor y la fiebre como paracetamol e ibuprofeno.
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Congestión: Para la congestión nasal, use un medicamento de venta libre como guaifenesina (Mucinex). Si su congestión se debe a alergias, pruebe con un aerosol nasal con esteroides o un antihistamínico no sedante.
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Cansado: Asegúrate de mantenerte hidratado, tener suficientes electrolitos y descansar lo suficiente. “El sueño es una de las mayores ayudas que puede usar en este momento que le permite a su cuerpo recuperarse y regenerarse para protegerlo y mantener fuerte su sistema inmunológico”, dijo Torres.
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Respiración dificultosa: Si tiene problemas para respirar o dificultad para respirar, o si sus síntomas empeoran en lugar de mejorar, debe hablar con un médico, dijo Torres.
No es demasiado tarde para vacunarse
Cuando se trata de COVID-19, sepa que es no es demasiado tarde para vacunarse. Y, si aún no lo ha hecho, ahora puede obtener su refuerzo bivalente COVID-19 actualizado y la vacuna contra la gripe de este año. De hecho, puedes recibirlos a los dos en la misma fecha.
Las vacunas contra el COVID-19 tardan algunas semanas en generar una respuesta inmunitaria y brindar la máxima protección. Entonces, si aún no ha recibido estas vacunas, recibirlas ahora es la mejor manera de estar protegido en el futuro.
Los niños a partir de los 6 meses ya pueden vacunarse en los Estados Unidos, y cualquier persona mayor de 5 años que haya tenido su primera ronda de vacunación califica para el primer refuerzo. Los adultos de 50 años o más y las personas de 12 años o más con inmunodepresión moderada o grave pueden beneficiarse de una segunda vacuna de refuerzo.
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Este artículo fue publicado originalmente en HOY.com