Aunque los pacientes pueden sentir que necesitan descansar antes de la cirugía, es importante mantener e incluso aumentar los niveles regulares de actividad. Como dijo la Dra. Joyce Wahr, profesora de anestesiología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Minnesota (a través de Noticias americanas): “Me gustaría que todos los pacientes aumentaran su nivel de actividad física en la semana previa a su cirugía”.
Si tiene rutinas de ejercicio, no deje su rutina habitual. Alternativamente, caminar durante media hora al día puede ayudarlo a prepararse. La actividad diaria en las semanas previas a la cirugía puede acelerar la recuperación posoperatoria. Esto también es importante después de la cirugía, ya que la falta de movimiento puede crear un mayor riesgo de problemas de salud, como coágulos de sangre potencialmente mortales. Más allá de eso, o de la cirugía estética en el cuerpo, muchas veces es necesario mantener un peso estable.
“A veces, las personas piensan que deben permanecer inactivas porque están a punto de someterse a una cirugía”, dice Wahr, quien enfatizó la importancia de que los pacientes programados para una cirugía “continúen activos” o se vuelvan más activos físicamente de lo habitual. .