Ser capaz de controlar tus sueños parece algo bueno, pero al final de la noche por lo general requiere mucha práctica. Psicología Hoy escribe que el nivel de control de un durmiente individual en un sueño lúcido varía mucho de persona a persona. Los onironautas más avanzados son capaces de desafiar la física: pueden atravesar paredes, volar por el paisaje onírico o controlar lo que aparece o desaparece. Sin embargo, los soñadores lúcidos típicos generalmente solo pueden controlar sus acciones, pensamientos y comportamientos, no necesariamente el tema del sueño en sí.
Psychology Today ha recomendado varias estrategias sobre cómo un individuo puede lograr niveles más altos de lucidez mientras sueña. Una forma es a través de Dream Body. Por ejemplo, un soñador puede saltar más y más alto hasta que esté volando. Otro tipo es declarar lo que quieres que suceda mientras estás en el sueño. Si este león te persigue en la sabana de tu paisaje onírico, intenta gritar “¡Alto!” y mira lo que pasa. Si sigue viniendo, tal vez sea hora de una revisión de la realidad. Otro tipo de estrategias consisten en controlar las propias emociones y enviar pensamientos positivos a los personajes del sueño. Sin embargo, otras estrategias involucran la conjuración de portales de sueños para cambiar el paisaje onírico. Otros visualizan cosas que quieren que sucedan. ¿Quieres que Leonardo Dicaprio aparezca en la fiesta de tus sueños? Sólo hará que exista. Como puede ver, los soñadores lúcidos toman muchos caminos para dominar sus sueños.