Ser vulnerable es dejarse ver de una manera te hace sentir incómodo: debilidades, defectos, inseguridades y todo. Cuando eres vulnerable, eliges no ocultar quién eres realmente. Lo bueno y lo malo, lo fuerte y lo débil… todo está a la vista. Ser abierto, honesto y real, y permitirte ser vulnerable, requiere coraje.
Aunque la vulnerabilidad puede parecer increíblemente arriesgada, también puede ser profundamente gratificante. Yvonne Thomas, Ph.D.un psicólogo con sede en Los Ángeles cuyas especialidades incluyen las relaciones y la autoestima, me dijo que la vulnerabilidad, y ser abierto sobre los defectos, las idiosincrasias y las debilidades de uno, hace que una persona sea más accesible y humana, en lugar de parecer demasiado fría o demasiado perfecta.
Y, si me permiten ser una fan incondicional por un momento, la investigadora de la Universidad de Houston, Brene Brown, ha producido un trabajo asombroso sobre los beneficios de la vulnerabilidad: “Aceptar nuestras vulnerabilidades es arriesgado, pero no tan peligroso como renunciar al amor y a la pertenencia y alegría, las experiencias que nos hacen más vulnerables”, marrón escribió en su éxito de ventas Daring Greatly. Y, si quieres sentirte realmente inspirado para volverte más vulnerable, echa un vistazo a Brown’s Charla TED sobre el poder de la vulnerabilidad. Te dejará boquiabierto y asombrado.