¿El gimnasio Planet Fitness es para ti?


Conocer el ambiente es extremadamente importante a la hora de decidir si un gimnasio es adecuado para ti. Después de todo, desea estar en un espacio donde se sienta lo suficientemente cómodo para realizar su rutina de ejercicios. Para Planet Fitness, la atmósfera ha sido descrita como “discreta”, alentando a todos los asistentes al gimnasio a hacer ejercicio como quieran, independientemente de su capacidad física (p. Aptitud física).

De acuerdo a estilo CT, el lema de Planet Fitness Gym de ser una zona libre de juicios ayuda a diferenciarlo de otros gimnasios. Si bien ir a un gimnasio por primera vez puede ser desalentador, Planet Fitness garantiza que puede elegir cualquier ritmo o intensidad que sea adecuado para usted sin la presión adicional de ser juzgado.

Aunque se dice que el gimnasio es para todos, puede ser más adecuado para principiantes (p. PowerliftingTechnique.com). Es posible que el gimnasio no esté debidamente equipado para atraer a los entusiastas del ejercicio físico más experimentados, ya que carece de una buena cantidad de equipos de entrenamiento con pesas y tiene pautas muy estrictas para levantar pesas. Entonces, si es bastante nuevo en el ejercicio o busca hacer mucho ejercicio cardiovascular, Planet Fitness puede ser la opción adecuada para usted. Sin embargo, si su enfoque es el levantamiento de pesas, un gimnasio orientado al levantamiento de pesas puede ser una mejor opción.

Contenido original en Inglés


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