Quizás no haya nada más molesto que cuando una persona aparentemente siempre feliz te dice que sonrías cuando en realidad no quieres sonreír. Sin embargo, estas personas podrían estar en algo. Resulta que cualquier tipo de estrés, especialmente el causado por la infelicidad, puede ser muy malo para tu corazón.
De acuerdo a Medicina Johns Hopkins, casi cualquier período prolongado de emociones negativas, desde la ira hasta la ira y el dolor, le causará problemas a su cuerpo. Cuando experimenta emociones negativas, su presión arterial aumenta, su frecuencia cardíaca aumenta y su cuerpo libera cortisol, la hormona del estrés. ¿Y adivina que? cortisol puede aumentar el riesgo de enfermedades del corazón.
Todos experimentamos emociones negativas fuertes a veces, pero cuando experimenta períodos prolongados de ira o pena o incluso el dolor de una ruptura realmente mala, puede desarrollar una miocardiopatía por estrés, a veces llamada “síndrome del corazón roto”. Esta condición debilita rápidamente el músculo cardíaco y sí, puede llevar a la muerte.