No se necesita mucho para hacer un buen batido de plátano, dado el fuerte sabor y la dulzura natural de la fruta, especialmente cuando está completamente madura antes de congelarla. Para este batido necesitarás un plátano helado, yogur griego helado en cubitos de hielo, leche de avena, miel y canela.
Si está buscando formas de aumentar el volumen o vestirlo, Musgrave dice que “la proteína en polvo, el colágeno en polvo, el cacao o las chispas de chocolate serían excelentes adiciones”.