Es posible que haya escuchado que el vinagre es una de las curas milagrosas de la naturaleza, pero ¿ayuda a deshacerse de las espinillas rápidamente? Es hora de averiguar si el vinagre es un alimento básico en la cocina o una necesidad en un botiquín.
¿Por qué el vinagre es efectivo?
Hay varias razones por las que el vinagre puede funcionar como un tratamiento eficaz para el acné.
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Propiedades tonificantes
El vinagre es un antiséptico secante natural. Al igual que el hamamelis, se puede aplicar sobre la piel después de la limpieza como un tóner natural para ayudar a eliminar las impurezas y absorber el exceso de grasa. Según el artículo de Women’s Health, “9 maneras de usar vinagre para mejorar la piel y el cabello” El vinagre de sidra de manzana contiene ácidos alfa hidroxi y ácido acético. Estos minimizan los poros y estimulan la circulación.
Destruye las bacterias
Hay muchos usos diferentes para el vinagre gracias a sus propiedades antimicrobianas. Se usa comúnmente como desinfectante natural pero también puede aclarar la piel. Sus cualidades antisépticas matan las bacterias que causan las espinillas. ¿Difícil de creer? Según reseñas en línea como “Cómo curé mi acné con vinagre de sidra de manzana” a vídeos de YouTube ensalzando los efectos de este tónico natural, existen innumerables historias de éxito a tener en cuenta.
equilibra la piel
Otra forma en que el vinagre puede limpia tu piel es restablecer el equilibrio correcto del pH. Esto es importante porque la piel que es demasiado ácida a menudo aparece irritada, enrojecida y propensa a erupciones (como se explica en el artículo Into The Gloss, “El equilibrio del pH de tu rostro”). Por lo tanto, es particularmente importante obtener y mantener una tez sana y equilibrada.
Beneficios de usar vinagre
Si se ha producido una mancha o una erupción, puede elegir vinagre para tratar el problema. Algunas de las razones más notables para probar esta solución natural son:
- Reduce la hinchazón: Uno de los principales problemas con las espinillas es la hinchazón. Esto puede causar irritación y dolor, sin mencionar el enrojecimiento notable. Hay mucho de efectos del uso de vinagre de sidra de manzana en la pielcomo neutralizar el enrojecimiento, reducir la hinchazón y prevenir infecciones.
- Antiséptico y antifúngico natural: El vinagre es un agente antiséptico y antifúngico. De acuerdo a Salud progresivaEl vinagre blanco puede eliminar las bacterias que causan el acné, como Propionibacterium acnes y Staphylococcus epidermis.
- Reduce el aceite: Usar vinagre de sidra de manzana como tónico tratar el acné reduciendo la piel grasa y normalizando la producción de sebo. Esto es importante porque el exceso de aceite provoca poros obstruidos, enrojecimiento y brotes.
- Promueve una piel sana: Mantener un nivel de pH de la piel equilibrado (una tez sana tiene un pH de 5,5) es esencial. Si su piel tiene parches secos, erupciones, manchas o irregularidades, puede deberse a su nivel. El vinagre restaura el equilibrio de la piel naturalmente ácida.
- Producto natural: Al ser un producto natural, muchas mujeres prefieren utilizarlo en su piel. No contiene los productos químicos agresivos ni los conservantes que se encuentran en muchos otros productos para el cuidado de la piel.
- Bajo costo: Muchos productos para el cuidado de la piel y el acné pueden ser costosos, pero el vinagre de sidra de manzana es económico y fácil de conseguir.
Desventajas de este método de tratamiento
- Nivel de ácido: Aunque el vinagre de sidra de manzana se usa más comúnmente para el tratamiento de manchas que el vinagre blanco, es el nivel de ácido acético con el que debe tener cuidado. Asegúrese de elegir uno con cinco por ciento o menos. Cualquier cosa más alta es muy ácida y puede causar Efectos secundarios como quemaduras y lesiones en la piel.
- No probado: La mayor parte de la información sobre el vinagre como remedio para las imperfecciones es anecdótica. Esto significa que no hay detalles sobre el marco de tiempo. Lo que funciona rápidamente para una persona puede tomar más tiempo para otra debido a las diferencias en la condición de la piel o la química corporal individual.
- La efectividad varía: Desafortunadamente, no todos los que usan vinagre tienen un resultado positivo. Algunos pueden encontrar que su piel está completamente clara, mientras que otros pueden no ver ningún cambio. Por ejemplo, revisiones de acné.org destaca una amplia gama de experiencias, desde usuarios que elogian su eficacia, hasta resultados temporales, piel quemada y ningún cambio perceptible.
- Olor fuerte: El vinagre tiene un olor muy fuerte que puede o no ser molesto. Si no puede soportar el olor, es poco probable que use este método de tratamiento con regularidad.
Cómo usar vinagre para las espinillas
Cuando se trata de remedios caseros, no todos los vinagres son iguales. En lugar de buscar vinagre blanco destilado, deberá comprar vinagre de sidra de manzana puro y sin filtrar para tratar el cuidado de la piel y los problemas digestivos. (Algo como Viva Naturals Vinagre de sidra de manzana orgánico sin diluir sin diluir, disponible por alrededor de $13, funciona bien). El vinagre de sidra de manzana está disponible en delicatessen, tiendas naturistas especializadas y tiendas de vitaminas, y se puede usar para muchas afecciones. Echa un vistazo al artículo del Reader’s Digest, “Más de 13 beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana” para algunos ejemplos. Una vez que se familiarice con sus muchos usos, es posible que desee tenerlo a mano.
Si esperas deshacerte de un grano de la noche a la mañana, aquí tienes cómo usarlo como remedio natural:
Método externo
Hay dos formas diferentes de tratar las espinillas con vinagre de sidra de manzana. La primera opción es aplicar el vinagre directamente sobre la mancha en una proporción de una parte de vinagre por dos partes de agua. (Este Tónico facial casero de vinagre de sidra de manzana La receta ofrece alternativas para pieles sensibles y grasas). Vuelva a aplicar la mezcla varias veces durante el día para secar la espinilla y asegúrese de hidratar bien después. Esto evitará que la piel se reseque demasiado, lo que puede causar que las glándulas sebáceas se produzcan en exceso y exacerben un brote.
método interno
La segunda forma de curar un grano con vinagre de sidra de manzana es por ingestión. Para ayudar a eliminar las toxinas y las impurezas del torrente sanguíneo, mezcle dos cucharadas de vinagre con un vaso de agua y beba la mezcla una vez al día. Tenga en cuenta que no hay pruebas absolutas de que beber vinagre aclare la piel. (Este artículo sobre xoVain destaca los pros y los contras de beber vinagre de sidra de manzana desde la perspectiva de una persona).
Estos métodos se pueden utilizar de forma independiente o combinados para obtener los máximos resultados.
Los resultados pueden variar
No importa quién seas, lo más probable es que tengas un grano en su fea cabeza en el momento más inoportuno. Podría ser el día de tu boda, el día del baile de graduación o una cita largamente esperada. Si está desesperado por una solución rápida, tenga en cuenta el vinagre. Recuerda que su ritmo de curación varía.
La próxima vez que aparezca una espinilla, pruebe el vinagre y, si funciona para usted, tenga una botella a mano para futuros brotes.
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