Pedir un gran trozo de bistec, puré de papa cubierto con salsa y mucho pan no es exactamente la receta para una cena ligera y saludable. No hay nada de malo en eso con moderación, pero probablemente no deberías engañarte pensando que comer en un asador es lo más rico en calorías que puedes hacer para tu dieta. Sin embargo, para ser justos, Texas Roadhouse en realidad tiene su propio hoja de cálculo nutricionalpara que al menos puedas mantenerte informado mientras comes.
Según Texas Roadhouse y Comida rápida, el elemento de menú más ligero en términos de bistec es el solomillo USDA Choice de 6 onzas, que tiene 250 calorías sorprendentemente modestas con 6 gramos de grasa y 560 miligramos de sodio. El artículo más ofensivo es el Bone-In Ribeye, con 1480 calorías, 101 gramos de grasa (155 % de su valor diario) y 1720 miligramos de sodio. Para reiterar, no tiene por qué avergonzarse de relajarse y disfrutar de una buena comida abundante de bistec, panecillos y cócteles, solo asegúrese de dedicar una o dos horas adicionales a su próximo entrenamiento.