Después de no ver resultados prometedores a largo plazo con otros programas de dieta, Rebel Wilson decidió que necesitaba inscribirse en un programa que le brindaría la base para un cambio de por vida. Entra en la dieta del Método Mayr. Fundado por el Dr. Franz Xaver Mayr, el Método Mayr implica mejorar la salud intestinal y general, limitar la inflamación en el cuerpo (al disminuir el consumo de azúcar y comida chatarra) y preparar comidas basadas en alimentos ricos en nutrientes como proteínas, verduras y frutas ( a través de Remolacha).
El Método Mayr no requiere contar calorías o eliminar los carbohidratos por completo, porque la verdad es que diferentes carbohidratos afectan el cuerpo de diferentes maneras. Sin embargo, sugiere omitir los productos lácteos (leche, queso, mantequilla y yogur), el gluten (pan y pasta), los alimentos procesados y los alimentos azucarados (p. Bueno saber). Los que están a dieta pueden comer verduras, pescado, carne (pollo y pavo), cereales, frutos secos y semillas. No se recomiendan bocadillos. La dieta también admite un gran desayuno con comidas progresivamente más pequeñas a lo largo del día. Es probable que Wilson coma avena y fruta por la mañana, seguido de pollo, arroz y vegetales al vapor para el almuerzo y una combinación similar (quizás con pescado) para la cena. . También encuentra formas de hacer que algunas de sus comidas favoritas sean más saludables, como cambiar los aderezos para tacos agregando aguacates y zanahorias ralladas (a través de la salud de la mujer).