Lucrează ca profesor la Departamentul de Educație din Asturias. Și face parte din Seminarul de cercetare al Fundației Xavier Zubiri din Madrid. A publicat diverse scrieri despre filosofie.
SERENITATE ȘI RESILIEnță
Valorile etice devin, în fiecare moment, mai necesare în viața modernă. Serenitatea mentală și reziliența sunt utile oamenilor, oferindu-le mai multă forță, energie și putere pentru a face față dificultăților și problemelor vieții de zi cu zi. În acest fel, se menține un anumit echilibru psihologic și, de asemenea, o stabilitate emoțională considerabilă. Serenitatea, în realitate, este un fel de stare de pace și calm interior. Reziliența este capacitatea de a se recupera și de a se adapta în fața adversității, ceva care este prezent pentru toți oamenii de-a lungul existenței lor. În plus, calmul mental facilitează, fără îndoială, luarea unor decizii mai gânditoare și mai puțin impulsive. Confruntat cu accelerarea societății digitale, este necesar să știm să organizăm timpul personal, astfel încât viața însăși cu munca ei pretinde să nu devoreze timpul liber binemeritat al fiecărui subiect. Perfecționismul trebuie să aibă limite, atât la nivel individual, social, cât și profesional. Birocrația nu ar trebui să fie un fel de role care distruge totul, în detrimentul eforturilor excesive ale oamenilor. Fără îndoială, capacitatea de a gestiona conflictele, într-un mod constructiv, este o altă consecință pozitivă a aplicării energiei mentale și a tenacității și perseverenței. Este adevărat că consecvența și determinarea, împreună cu voința, construiesc un prezent și un viitor mai bun. Nu este vorba despre evitarea stresului sau a suferinței, cel mai bun lucru este să știi să-i faci față și să înveți din el. Mai presus de toate, pentru că durerea și nervozitatea excesivă nu pot fi întotdeauna evitate. De asemenea, este esențial să avem o perspectivă pozitivă, deoarece în acest fel provocările sunt înfruntate într-un mod mai eficient și mai eficient.
Managementul emoțiilor, cu așa-numita inteligență emoțională, este un alt izvoare sau pârghii ale atitudinilor sau comportamentelor umane, care fac posibilă dezvoltarea unei vieți sănătoase la nivel conștient. Realismul vital este esențial pentru a nu pierde timpul de viață pe care îl avem la dispoziție, deoarece nu este nelimitat. Concentrarea asupra pozitivului, de la o încredere clară în abilitățile noastre, este esențială și servește și la stabilirea unor obiective realiste, dar ambițioase. Bunăstarea personală se realizează cu seninătate și rezistență mentală. Cel care rezistă câștigă. În raport cu puterea mentală, nu este ceva cu care te naști neapărat, așa cum se poate învăța. În timp, putem folosi problemele ca oportunități de creștere, în toate sensurile. În orice caz, merită să ții cont de faptul că întărirea minții necesită practică și angajament și este o sarcină posibilă și realizabilă cu perseverență, fără să te temi de nimic și să lupți.
Așa cum scria Spinoza în Etica, „Un om liber nu se gândește la nimic mai puțin decât la moarte, iar înțelepciunea sa nu este o meditație asupra morții, ci asupra vieții”. Este o justificare a valorii corpului și a entuziasmului și bucuriei vieții în toată splendoarea și plinătatea ei. Bucuros că, în filosofia raționalistă și monistă a lui Spinoza, este expresia integrării cu divinul în ființe umane. Suntem făcuți din substanța sau natura divină, din panteismul acestui mare gânditor. Din abordările filozofice ale acestui filozof, ideea de Dumnezeu nu presupune ceva antropomorf sau abstract, întrucât este manifestarea unității a tot ceea ce este real, care include tot ceea ce există, ființă.
Natura este divină și asta ar trebui să ne facă să credem că suntem contopiți cu realitatea tuturor lucrurilor. Nu suntem ceva diferit de materia pură și simplă, decât pentru că gândim. Dar, gândirea, deși își are originea în creier și o bază materială, fizică și fiziologică, produce concepte și sisteme de idei și, de asemenea, creează cunoștințe, inclusiv cunoștințe științifice.
Pe scurt, din atitudinea filozofică a lui Spinoza reiese că libertatea este cel mai esențial lucru și rațiunea face parte din bagajul nostru personal, pentru dezvoltarea deplină a capacităților noastre, în propriile noastre vieți. De asemenea, Leibniz subliniază, dintr-o altă perspectivă, valoarea optimismului antropologic și ontologic, întrucât trăim în cea mai bună dintre toate lumi posibile. Pe de altă parte, Descartes separă mintea de trup și acordă întâietate sufletului, într-un mod neconvingător. Este necesar să recunoaștem, pe de altă parte, marea muncă desfășurată de acest filozof francez, de când a creat raționalismul și a pus bazele filosofiei moderne. A dedicat o carte sau un tratat pasiunilor și le-a considerat necesare unei vieți de calitate, dar sub controlul prudenței sau rațiunii. Stoicismul este prezent în lucrările lui Spinoza și Descartes. În acest sens, nu există nicio îndoială că liniștea mentală propusă de filosofii stoici este ceva de încorporat în viața oricărei persoane, chiar dacă este cu nuanțe, și marea valoare a eticii lui Epicur și a afirmației sale de viață în chipul morții.
JOSÉ MANUEL LÓPEZ GARCÍA
SERENITATE ȘI RESILIEnță