La mayoría de los dueños de gatos son muy conscientes de la extraordinaria capacidad de sus mascotas para cerrar los ojos en cualquier lugar, posición o momento. Los gatos parecen pasar gran parte del día dormitando, en cómodas piernas, acurrucados en la cama o quizás en el alféizar de una ventana soleada. ¡La expresión “siesta” no se inventó por nada!
Los gatos duermen entre 16 y 18 horas al día, pero los gatitos duermen incluso más, hasta las 10 de la noche en un período de 24 horas. Este tiempo de sueño puede parecer excesivo, pero es esencial para el crecimiento y desarrollo vital y para alimentar sus estilos de vida activos.
Vista rápida
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El sueño es vital para el crecimiento y desarrollo de un gatito.
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Los gatos adultos duermen alrededor de 18 horas al día, pero los gatitos superan eso en alrededor de 20 horas al día.
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Fomente una buena rutina de sueño por la noche proporcionando la cama adecuada, una rutina sólida y mucha actividad durante el día.
Veamos por qué es necesario dormir, algunos hábitos de sueño de los gatitos y cómo fomentar un horario de sueño saludable, ya sea para un gatito recién nacido o un gato adulto.
Por qué los gatitos necesitan dormir
Los gatitos necesitan dormir más para permitir un rápido crecimiento y desarrollo.
El sueño es una función esencial de la vida. Permite que la mente y el cuerpo de tu gatito se rejuvenezcan. Sin sueño, la función cerebral se agota y la falta de sueño también puede afectar el sistema inmunológico, lo que hace que los gatitos sean más propensos a las enfermedades.
El gatito es un período de rápido crecimiento y desarrollo, que requiere mucha energía. La comida para gatos proporciona energía calórica, pero el sueño es necesario para estos cambios de desarrollo, especialmente para el crecimiento del sistema nervioso y del cerebro. Dormir siestas durante largos períodos de tiempo también permite que el cuerpo descanse para que los gatitos estén listos para sus intensos períodos de actividad cuando están despiertos, desde el tiempo de juego hasta los saltos y persecuciones, e incluso las comidas.
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hábitos de sueño del gato
Los gatos domésticos heredaron sus hábitos de sueño de sus ancestros felinos salvajes.
Los ciclos de sueño y la cantidad de sueño necesaria generalmente están controlados por los niveles de luz del día, que afectan la producción de la hormona melatonina. Esto se llama ritmo circadiano y cambia entre especies y entre individuos.
Nuestros gatos domésticos descienden de gatos salvajes que vivían en los desiertos y las llanuras del norte de África y cazaban pequeñas presas para sobrevivir. Por lo tanto, han evolucionado para volverse crepusculares: activos al amanecer y al anochecer, cuando las aves pequeñas y los mamíferos son más fáciles de encontrar. Estos patrones de sueño persistieron. Los gatos a menudo duermen por períodos cortos e incluso pueden estar despiertos en medio de la noche.
Los gatos salvajes eran tanto presas como depredadores, y los gatos pueden despertarse muy fácilmente incluso de un sueño profundo. Se les puede encontrar dormitando con un ojo abierto, aún alerta a pesar de su postura relajada. Siguen siendo necesarios períodos de sueño más profundo, y los gatos pueden optar por mitigar el riesgo de su vulnerabilidad mientras duermen eligiendo acurrucarse con un compañero de confianza o dormir en lo alto de una cama segura con un buen punto de contacto.
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¿Cuántas horas de sueño necesitan los gatitos?
A la edad de 2 meses, los gatitos duermen un promedio de 18 horas al día.
Los gatos adultos duermen una media de 18 horas al día (con una variación entre 16 y 20 horas) y los gatitos pueden dormir hasta 22 horas al día.
Durante sus primeras semanas de vida, un gatito recién nacido puede dormir más de 20 horas al día. Este es un período de crecimiento extremadamente rápido y de adaptación a la vida. Su sueño es principalmente “sueño rápido” o sueño REM (movimientos oculares rápidos), con algunos pequeños movimientos de espasmos en la cara y los ojos perfectamente normales. Los gatitos muy jóvenes no pueden regular su propia temperatura corporal y dormirán acurrucados con su madre y sus hermanos.
A partir de las 2 o 3 semanas, los gatitos comienzan a agregar períodos de sueño más profundo y dormirán un poco menos durante el día, pero aún así alrededor de las 7 u 8 p. m. Están comenzando a poder dormir solos y estarán más activos en sus períodos de vigilia, explorando su nuevo entorno hogareño.
Alrededor de los 2 meses de edad, los gatitos duermen unas 18 horas al día, a menudo solos. Elegirán un lugar cálido, cómodo y seguro, como una cama elevada para gatos en un lugar soleado. Tendrán mucha energía entre los episodios de sueño y estarán interesados en los juguetes para gatos, así como en interactuar con sus hermanos u otros compañeros de juego.
Su sueño se divide en ciclos, con unos cinco minutos de sueño REM seguidos de 20-25 minutos de descanso más profundo. Un gatito mayor aún necesita que el sueño sea una prioridad, aunque ya no son recién nacidos, todavía están creciendo rápidamente.
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Fomentar buenos hábitos de sueño.
Saber cuánto tiempo necesita dormir tu gato puede ayudarte a planificar periodos de descanso adecuados.
Si va a traer a casa un gato nuevo, ya sea un adulto o un gatito, es importante fomentar un horario de sueño saludable. El sueño es necesario para la salud, y ni tú ni tu mascota se beneficiarán de las noches rotas. Aquí hay algunos consejos :
tener una rutina
Seguir una rutina puede ayudar a los gatos a desarrollar hábitos de sueño saludables.
Los gatos son criaturas de hábitos, y si mantienes su rutina constante, debería seguir un sueño regular. Las comidas, la limpieza de la caja de arena y el tiempo de juego deben ser regulares y predecibles.
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juego activo
Si quieres que tu gatito duerma más por la noche, asegúrate de que haga suficiente ejercicio y juegue durante el día.
Los gatitos en particular tienen mucha energía, y cuanta más actividad y tiempo de juego tengan, más descanso necesitarán para recuperarse. Mantén los días activos y divertidos para ayudar a tu gatito a dormir durante sesiones más largas por la noche.
Sin embargo, se debe permitir que los gatos y los gatitos descansen durante el día, ya que sus necesidades de sueño son altas en comparación con las de los humanos. No los moleste si están descansando, pero haga que sus momentos naturales de vigilia estén llenos de diversión y juegos.
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una cena tardia
Los gatitos jóvenes comen con frecuencia y, a menudo, duermen con el estómago lleno.
Alimenta a tu gatito justo antes de acostarse, ya que una barriga llena lo ayudará a acomodarse por más tiempo. Los gatitos necesitan ser alimentados regularmente, así que tenga comida para gatos disponible en todo momento, si es posible, para evitar que una pequeña criatura peluda le dé un gran maullido en la cara pidiendo comida temprano en la mañana.
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Proporcionar una cama perfecta
Prepara una cama acogedora y colócala en un lugar cálido donde tu gatito se sienta seguro.
¡Los gatos pueden ser exigentes con el lugar donde duermen! Mi gato decidió saltarse la costosa y cuidadosamente seleccionada cama para gatos en favor de una pila de zapatos (¡sí, en serio!), así que no te desanimes si tu gatito toma una decisión igualmente confusa.
Sin embargo, una cama para gatos ideal debe tener lados altos para protección, una manta cálida para mayor comodidad, estar en un lugar cálido y en un lugar alto. ¡Una cama cómoda en la posición perfecta podría promover un mejor sueño!
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Cuándo preocuparse: ¿demasiado o muy poco sueño?
Dormir demasiado o muy poco a veces es un signo de un problema de salud.
¡Tener una mascota es una gran responsabilidad y puede traer muchas preocupaciones! Si cree que su gato duerme demasiado o demasiado poco, se recomienda una revisión con un veterinario.
Los gatos duermen de forma natural durante gran parte del día, por lo que puede ser difícil juzgar la cantidad de sueño. Hacer un seguimiento de las preferencias de sueño habituales de su gato puede ser útil para determinar si su tiempo de sueño ha cambiado. Los cambios en el sueño también pueden ser un signo de estrés o ansiedad en los gatos.
Dormir demasiado o aumentar el letargo general puede ser un signo de enfermedad en los gatos. Las especies de gatos son muy buenas para enmascarar el dolor y los signos de enfermedad, por lo que los signos sutiles, como dormir más, pueden ser el único síntoma de que algo anda mal.
La reducción del sueño también puede ser problemática. Es posible que los gatitos no duerman lo suficiente si su entorno es demasiado estimulante, lo que puede provocar problemas de desarrollo, así que asegúrese de que tengan suficiente tiempo para descansar y recuperarse. Ciertas enfermedades, como el hipertiroidismo y la disfunción cognitiva felina, pueden causar cambios en el ciclo habitual de sueño y vigilia de tu gato, incluido un aumento de los despertares nocturnos.
Si le preocupan los hábitos de sueño, la salud o el comportamiento de su gatito o gato, consulte a un veterinario.
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Durmiendo con Gatitos: Pensamientos Finales
El sueño es importante para todos los gatos, pero es especialmente vital para los gatitos que crecen y se desarrollan rápidamente.
Los gatos duermen mucho, ¡realmente mucho! Los gatos adultos duermen alrededor de 18 horas al día, pero los gatitos pueden dormir mejor alrededor de 20 horas al día. El sueño es extremadamente importante para los gatitos, ya que crecen y se desarrollan rápidamente, y el sueño ayuda a mantener muchas funciones.
Los gatos están activos principalmente al amanecer y al anochecer y duermen durante períodos cortos durante el día. Se pueden fomentar los buenos hábitos de sueño proporcionando una cama óptima, una buena rutina y mucho juego activo durante el día.
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Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo debe dormir un gatito de 3 meses?
Un gatito de 3 meses dormirá unas 18 horas al día, aunque el total puede variar de 16 a 20 horas. Duermen en ciclos cortos, con cinco minutos de sueño REM activo seguidos de 20 a 25 minutos de sueño profundo.
¿Cuánto tiempo duermen los gatitos de 2 meses?
Un gatito de 2 meses dormirá alrededor de 18-19 horas al día. Esto se cortará en ciclos cortos. Los gatitos de esta edad ahora pueden dormir solos y, por lo general, eligen un lugar cálido y tranquilo.
¿Se debe dejar dormir a los gatitos todo el día?
El sueño es muy importante para el crecimiento y desarrollo de los gatitos. Duermen mucho, hasta unas 20 horas al día, y necesitan descansar mientras duermen, pero también necesitan períodos de actividad intensa y juegos entre sesiones de sueño.
¿Cuánto tiempo duermen la mayoría de los gatitos?
Los gatitos duermen mucho, comenzando alrededor de 20 a 22 horas al día cuando son recién nacidos, y el sueño disminuye gradualmente a alrededor de 18 horas al día cuando tienen unos meses de edad.