Una ayuda totalmente inesperada para los exámenes finales podría provenir de tu mascota, por eso.
Perrita juega con gafas (Pixabay-Canva-Amoreaquattrozampe.it)
En junio no solo hay tiempo para viajes y vacaciones, sino también para exámenes de secundaria. Son cientos de miles de alumnos los que tienen que enfrentarse a las pruebas escritas y luego al examen oral que cerrará una etapa importante de sus vidas.
Muchos intentan obtener ayuda como pueden, no todos se inclinan por estudiar, y no todos se inclinan por todas las materias. Pero ¿qué pasa con el exámenes finalesEs posible que no sepa que la ayuda inesperada también puede provenir de su mascota.
Descubramos juntos por qué y qué puede hacer un gato o un perro por un estudiante. Hay estudios, en particular, que han demostrado todos los beneficios que pueden tener en los estudiantes.
Reseñas de Abitur: Cómo puede ayudar su mascota
Si además eres estudiante en periodo de bachillerato o exámenes universitarios, aquí tienes toda la información que te puede ser muy valiosa.
Libro sobre gatos (Pixabay-Amoreaquattrozampe.it)
Los jóvenes estudiantes a menudo sufren de ansiedad, estrés y nerviosismo. En muchos casos, este es un trastorno muy grave que se vuelve aún más prominente durante la época de exámenes. Según un estudio de la Universidad de São Paulo, los estudiantes españoles, por ejemplo, la padecen en un porcentaje de entre el 15 y el 25%.
La ansiedad y el estrés relacionados con la escuela pueden conducir a Consecuencias negativas sobre el desarrollo, el comportamiento y tienen un impacto negativo a nivel fisiológico. Por eso, una de las formas de conjurar todo esto es a través de una respuesta endocrina.
Proviene de la interacción con tu mascota. Algunas investigaciones han demostrado que la contacto físico y el paso el tiempo con tu perro y tu gato mejoran las respuestas endocrinas de nuestro organismo. Como resultado, el estado de ánimo mejorará y el estrés disminuirá.
Otros beneficios de estar con una mascota
Una mascota no solo puede mejorar el estado de ánimo y aliviar el estrés. Él puede hacer mucho más también.
Perro cerca del libro (Pixabay-Amoreaquattrozampe.it)
una mascota puede reducir un estado de tensión y miedopuede disminuir el nivel de cortisol en nuestro cuerpo, pero también mejorar el nuestro salud cardiovascular.
Tener un gato ronroneando puede relajarnos y bajar la tensión arterial, tener un perro invitándonos a pasear mejorará nuestra circulación sanguínea, nuestra metabolismo y puede mantenernos mental y físicamente en forma.
Dicho esto, también es natural que todos los animales necesiten cuidado y atención, y no puede ser solo un calmante para el estrés o una cura para la depresión.