Después de un largo día estresante, no hay nada más relajante que abrazar el sofá con un gato caliente y ronroneador en las rodillas. Los amantes de los gatos saben que estar con nuestros amigos felinos nos hace sentir bien, pero la ciencia ha demostrado que la posesión de un gato puede conducir a cambios físicos en su cuerpo, mejorar su presión arterial e incluso hacer que su corazón sea más saludable.
Muchos estudios han examinado las ventajas de la posesión de los animales, incluidas las ventajas mentales y físicas de la vida de la vida con un perro o un gato. Es sorprendente pero cierto: el hecho simple de acariciar a un gato, o incluso compartir su hogar con un gato, no solo es calmante, sino que puede reducir su presión arterial y aumentar la salud general de su corazón.
Hacer que los gatos redujeran su riesgo de morir en enfermedades cardiovasculares
En 2009, una década estudiar fue publicado en el Journal of Vascular and Interventional Neurology que demostró que los propietarios de gatos tenían menos probabilidades de morir de ataques cardíacos, enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares en comparación con las personas que no tenían gatos.
El estudio se ha ajustado por varios factores de riesgo, como la edad, el sexo, el origen étnico, la presión arterial, el tabaquismo, la diabetes, el alto colesterol y el índice de masa corporal, para centrarse en la posesión del gato.
La investigación reveló que los participantes del estudio que tenían gatos tenían un riesgo mucho menor de morir debido a un ataque cardíaco en comparación con las personas que no tenían gatos.
¡Es un descubrimiento bastante increíble!
Había aún más buenas noticias para los ex dueños de gatos. Las personas que tenían gatos en el pasado, pero que actualmente no vivían con un gato, tenían aún menos riesgo de muerte debido a enfermedades cardiovasculares en comparación con las personas que nunca habían tenido gatos en sus vidas.
Poseer una mascota reduce la presión arterial
Simplemente acariciar a su gato puede hacerte sentir mental y físicamente bien.
Un estudio reciente publicado en la revisión de hipertensión reveló que la posesión de mascotas reduce la presión arterial.
Todos los 48 participantes del estudio tenían trabajos de alto estrés. Los participantes fueron asignados al azar en dos grupos experimentales. Todos los participantes tenían hipertensión y recibieron el lisinopril de la presión arterial del inhibidor de la ECA, pero solo la mitad de los participantes tenían mascotas.
Cada día, se registró la presión arterial de los participantes del estudio, la frecuencia cardíaca y la actividad de la renina en plasma, tanto al principio como después de los “estresores mentales” (tareas diseñadas para ser mentalmente estresantes).
Este estudio fue interesante porque demostró que aunque el lisinopril de los medicamentos redujo la presión arterial en reposo para todos los participantes, la posesión de mascotas redujo la respuesta de la presión arterial al estrés mental, algo que el medicamento no podía hacer solo.
Una abundancia de investigación
Los estudios científicos mencionados anteriormente son solo dos de las numerosas encuestas sobre el vínculo entre la posesión de animales y un corazón sano.
De hecho, se han realizado muchos estudios sobre este tema que la Asociación Americana del Corazón publicó un Declaración científica “Critical evalúa los datos sobre la influencia de la posesión de mascotas en la presencia y reducción de los factores de riesgo de enfermedad cardiovascular (ECV) y el riesgo de MCV”.
Algunos hechos sobresalientes de la declaración científica de AHA incluyen:
- Un australiano 1992 estudiar Esto analizó a 5,741 personas que asistieron a una clínica de detección gratuita revelaron que las personas que tenían animales domésticos tenían presiones sistólicas significativamente más bajas que las personas que no tenían PET, incluso si todos los participantes del estudio tenían un índice de masa corporal (IMC) similares y un entorno socioeconómico.
- Un 2002 estudiar de 240 parejas casadas encontraron que la presión arterial sistólica y diastólica era significativamente menor en las personas que tenían un perro o gato en comparación con las personas que no tenían mascotas.
- Un 2003 estudiar De 102 pacientes después del infarto de miocardio (ataque cardíaco) han demostrado que los pacientes con perros o gatos tienen una frecuencia cardíaca significativamente mayor que los pacientes que no tenían mascotas. Según la AHA, una mayor variabilidad en la frecuencia cardíaca se ha asociado con una disminución en el riesgo de muerte cardíaca en este tipo de pacientes.
Ama a tu gato con todo tu corazón
La ciencia ha demostrado que los gatos ofrecen mucho más que la empresa simple.
Saber que su gato puede mejorar la salud de su corazón puede darle una mayor apreciación por su amigo felino. Life With Cats está llena de interminables horas de traficantes, risas y alegría. El hecho de que la ciencia nos diga que la posesión de una mascota también es buena para su salud es simplemente la guinda del pastel.